Email
Password



Wachtwoord vergeten?

Login nodig?
Registreer Je!

Julio Cesar N.R. is op YourTrainings.com

Deel uw training met Julio Cesar N.R. en ontmoet andere atleten — het is GRATIS!

Begin — Sluit Aan!

Trainingen
Vrienden
 

Trainingen (554)
mei21
Maandag

ÑORA!! 20.0 Km / 1h35
66 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 4 dag(en) geleden - bijgewerkt 3 dag(en) geleden
bien, con amaro, lolo, y felipe,con bajada a cagonera incluida y serie a tope hasta casa pa no tener que ducharme con agua fria (por los pelos, jeje)
mei20
Zondag

NADO!! 1.0 Km / 0h26
71 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 5 dag(en) geleden - bijgewerkt 3 dag(en) geleden
a ultima hora, en la de 50, todo con pull, 500 con palas y 500 sin ellas
mei19
Zaterdag

FiTADA!! 147.0 Km / 5h30
80 bezichtigingen - 1 comments - gemaakt 5 dag(en) geleden
tirada larga, desde arriondas y vuelta por la villa, frio y agua al final, con viña
mei17
Donderdag

SERIANDO!! 5.0 Km / 0h30
72 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 7 dag(en) geleden
cansado, unos 400 un poco apretao y poco mas

PASITO A PASITO!! 1.2 Km / 0h40
70 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 7 dag(en) geleden
la segunda vez en mar (poniente) de la temporada, con mister y parte del ciudad gijon, algo va la cabeza. Agua fría
mei15
Dinsdag

DOBLANDO!! 8.0 Km / 0h35
67 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 10 dag(en) geleden
muy bien, con viña despues de la bici por kilometrin

ARENANDO!! 101.0 Km / 3h40
72 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 10 dag(en) geleden
bien , con viña a la arena,vuelta con mucho viento en contra, y luego a correr (primer entreno de la temporada)
mei14
Maandag

81 bezichtigingen - 2 comments - gemaakt 10 dag(en) geleden
bien de tranqui y pa soltar, buena compañia, y pa terminar merienda-cena en illas con abundante sidra, desde el quirinal con pateo por el monte pa ver cascada
mei12
Zaterdag

MOZQUETAA!! 115.0 Km / 4h20
69 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 11 dag(en) geleden
por la cuenca, zamo, ivan, lolo y nodar, aqua y niebla arriba
mei10
Donderdag

NEOPRENANDO!! 1.0 Km / 0h45
67 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 week(s) ago
primera entrada a mar, con mister al lado y orillando y flotando.
mei09
Woensdag

CERVELEANDO!! 70.0 Km / 2h45
69 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 week(s) ago
con el mister (por que ivan-felipe) vendeta, desde cabueñes, cruz por detras, fumareda, fano y cabueñes, enamorato de la cervelato, mucho calor y humedad
mei08
Dinsdag

BORRADO!! 1.5 Km / 0h42
67 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 week(s) ago
ya me borre de cursillo, yo solo en la de 50 muy tranquilo, con pull

MURETE!! 15.0 Km / 1h15
63 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 week(s) ago
con nacho por muro y poniente, trotar, y luego yo solo kilometrin
mei06
Zondag

SOLTAR!! 6.0 Km / 0h30
66 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 3 week(s) ago
por la fluvial, trotar, con perry

DIVINA PASTORA!! 10.0 Km / 0h40
75 bezichtigingen - 1 comments - gemaakt 3 week(s) ago
en oviedo, mi 1* vez, dura, cansado, pero contento
mei03
Donderdag

PISTINEANDO!! 1.5 Km / 0h45
70 bezichtigingen - 1 comments - gemaakt 3 week(s) ago
hasta el culo de los 2 compañeros de calle que se creen Meca, me borro, ademas el monitor ya empieza a pasar de mi, tecnica y poco mas con aletas

SOLTAR!! 9.0 Km / 0h45
65 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 3 week(s) ago
despues de los 101 el primer dia que corro, con lolo, joglar y felipe, por somio y provi, alguna molestia y vuelta caminando solo por si acaso
mei02
Woensdag

REGENERATION!! 1.0 Km / 0h25
73 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 3 week(s) ago
despues de los 101 peregrinos, a retomar un poco el ritmo,solu, en lade 50 con pull y un poco a palas. muy muy agusto
apr28
Zaterdag

82 bezichtigingen - 1 comments - gemaakt 4 week(s) ago
bien, larga pero facil, con ivan aunque solo lo vi en la salida, mucha agua al final, buena organizacion, hasta primer habituallamiento km 35 lleve lo riot y no hacian falta y lo pague, no hizo ...
apr24
Dinsdag

RETOMING!! 1.5 Km / 0h45
86 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 month(s) ago
al cursillo que llevaba tiempo sin ir, mas tecnica y cosas de esas.
Persoonlijke Informatie
Voornaam:
Julio Cesar
Familienaam:
Geslacht:
Geografische Informatie
Stad :
Staat / Provincie :
asturias
Land :
Sport (s)
Sport(en):
Concurrentie Informatie
Niveau:
Regionaalgerichte
Evenementen :
todos a los que pueda ir.
Jaar concurrerende :
3
Opleidingen Locaties :
Mooiste Momenten:
todos.
Doelstellingen:
mantenerse en forma y pasar buenos ratos con los amigos.
Persoonlijke records :
todas.
Uitrusting :
Sponsors :
Speak Out
Ik hou van de sport omdat...:
por que me gusta!!!
Citaat:
pa tras, ni pa coger impulso.
Training Plan
Cycling training plan
Julio Cesar's Vrienden
Groepen (1)
chorzo trisport team