YourTrainings.com - Profiel van Christian Seiwald

Christian Seiwald

Christian Seiwald is op YourTrainings.com

Deel uw training met Christian Seiwald en ontmoet andere atleten — het is GRATIS!

Begin — Sluit Aan!

Trainingen

Vrienden

Trainingen (64)

mrt06

Dinsdag

Fietsen

Mountainbike 50.0 Km / 2h40

33 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 month(s) ago

Von Frangart ueber Kaltern bis Kurtatsch; HF1 (115-138) - 0h28; HF2 (139-165) - 1h02; HF3 (166-196) - 0h58;

mrt02

Vrijdag

Fietsen

home 1h30

35 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 month(s) ago

10 leicht 1h10 etwas strenger 10 ausradeln

feb29

Woensdag

Zwemmen

balneum 1.0 Km / 1h00

26 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 month(s) ago

12 längen einwärmen 2,4,4 längen schnell 12 langsam 4,4 schnell 12 langsam 4,4 schnell 12 ausschwimmen

feb25

Zaterdag

Fietsen

home 1h00

30 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 3 month(s) ago

sehr leichtes training

feb24

Vrijdag

Zwemmen

balneum 1.9 Km / 0h50

29 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 3 month(s) ago

75 längen

feb23

Donderdag

Fietsen

home 1h30

38 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 3 month(s) ago

110 - 135

feb22

Woensdag

Zwemmen

balneum 1.6 Km / 0h44

49 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 3 month(s) ago

um 15.00 uhr, allein

feb21

Dinsdag

Fietsen

home 1h00

43 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 3 month(s) ago

1. training seit arthroskopie linkes knie am 10.02.2012 menisken innen u aussen, knorpelschaden am femur, kreuzband eingerissen u vernarbt

jan02

Maandag

Ski	langlaufen 12.0 Km / 1h00 83 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 4 month(s) ago

jun08

Dinsdag

Zwemmen

aquarena 1.5 Km / 0h45

190 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar

6 x 10

jun07

Maandag

Fitness

flox 1h30

206 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar

programm

jun05

Zaterdag

Fietsen

rennrad 30.0 Km / 2h20

201 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar

1. rannrad training der saison, jaufental - innerpfitsch

jun04

Vrijdag

Spinning

home training 0h50

163 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar

50 min nach dem Aufstehen

jun03

Donderdag

Spinning

home training 1h00

188 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar

60 min am Abend

Zwemmen

aquarena 1.5 Km / 0h42

151 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar

60 Längen durch

jun01

Dinsdag

Zwemmen

aquarena 1.5 Km / 0h45

155 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar

2 x 10, 1 x 20, 2 x 10

Fitness

flox 1h20

194 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar

programm

mei13

Donderdag

Fitness

flox 1h00

168 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 jaar

2. Tag neues Programm

Fietsen

Morgen-spinning 0h50

214 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 jaar

06.10 Uhr

mei12

Woensdag

Fietsen

spinning 0h30

165 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 jaar

nur 30min

Bekijk Alle Artikels

Voornaam:	Christian
Familienaam:	Seiwald
Geslacht:	Man

Stad :	Sterzing
Land :	Italië

Sport(en):

Triathlon, Mountainbike

Cycling training plan

(: 0)

Zoek Leden

About

Help

Meer ...

Taal