Home
Uitnodiging
Trainingen
Evenementen
Groepen
Fotos
Email
Password



Wachtwoord vergeten?

Login nodig?
Registreer Je!

Rogerio Roger

Rogerio Roger is op YourTrainings.com

Deel uw training met Rogerio Roger en ontmoet andere atleten — het is GRATIS!

Begin — Sluit Aan!
Trainingen
Vrienden
Evenementen
  

Trainingen (724)
mei24
Donderdag

Hardlopen
treino leve 8k 8.0 Km / 0h45
36 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 13 uur geleden
mei23
Woensdag

Hardlopen
treino 18k 18.0 Km / 1h41
44 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 21 uur geleden
mei22
Dinsdag

Hardlopen
treino leve 8k 8.0 Km / 1h00
44 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 dag(en) geleden
mei21
Maandag

Hardlopen
treino lave 8k 8.0 Km / 0h40
48 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 4 dag(en) geleden

Hardlopen
treino 12k 12.0 Km / 1h07
46 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 4 dag(en) geleden
mei20
Zondag

Hardlopen
treino longao 22k 22.0 Km / 2h00
53 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 5 dag(en) geleden
mei19
Zaterdag

Hardlopen
treino 11k 11.0 Km / 1h07
51 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 5 dag(en) geleden
mei17
Donderdag

Hardlopen
treino 5k Esteira 5.0 Km / 0h30
58 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 7 dag(en) geleden
mei16
Woensdag

Hardlopen
treino leve 8k 8.0 Km / 0h42
63 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 8 dag(en) geleden
mei14
Maandag

Hardlopen
treino 6k Esteira 6.0 Km / 0h40
61 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 10 dag(en) geleden
mei13
Zondag

Hardlopen
treino esteira 12k 12.0 Km / 1h10
61 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 11 dag(en) geleden
mei11
Vrijdag

Hardlopen
treino leve10k 10.0 Km / 0h55
67 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 13 dag(en) geleden
mei09
Woensdag

Hardlopen
treino leve10k 10.0 Km / 1h00
63 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 week(s) ago
mei06
Zondag

Hardlopen
treino 14k 14.0 Km / 1h15
63 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 3 week(s) ago
mei05
Zaterdag

Hardlopen
treino 10k 10.0 Km / 1h03
66 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 3 week(s) ago
apr29
Zondag

Hardlopen
Treino esteira 6k 6.0 Km / 0h35
79 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 4 week(s) ago
apr28
Zaterdag

Hardlopen
treino esteira 8k 8.0 Km / 0h40
71 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 4 week(s) ago
apr27
Vrijdag

Hardlopen
treino 10k 10.0 Km / 0h53
72 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 4 week(s) ago
apr25
Woensdag

Hardlopen
treino 10k 10.0 Km / 0h55
72 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 month(s) ago
apr23
Maandag

Hardlopen
treino esteira leve 10k 10.0 Km / 1h00
75 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 month(s) ago
Persoonlijke Informatie
Voornaam:
Rogerio
Familienaam:
Roger
Geslacht:
Man
Geografische Informatie
Stad :
campinas
Land :
Brazilië
Sport (s)
Sport(en):
Hardlopen, Fietsen, Fitness, Duathlon
Concurrentie Informatie
Niveau:
Regionaalgerichte
Evenementen :
Corrida
Opleidingen Locaties :
Treino proximo de casa aqui na cidade de campinas as vezes corro tambem no Parque Taquaral em Campinas
Doelstellingen:
Meu objetivo e baixar meu tempo nos 10km abaixo de 38 minutos
Persoonlijke records :
10km em 38:57 minutos
21km em 1h32 minutos
42km em 3h56 minutos
Uitrusting :
Corro com Tenis Mizuno wave e com o tenis Asics Gel Nimbus 11 + Adidas Adizero Tempo
Sponsors :
GE GEVISA
Training Plan
Cycling training plan
Rogerio's Vrienden
Kalender
Groepen (2)
Correr para vencer , TREINAR hoje, amanhã e sempre!

  • Taal