Email
Password



Wachtwoord vergeten?

Login nodig?
Registreer Je!


1 er prepa 25.0 Km / 0h45
- 13-dec-2010
97 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar

cross country 15.0 Km / 1h39
- 19-apr-2010
137 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 jaar

samedi / 1h15
- 17-apr-2010
142 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 jaar
haut

dimanche 10.0 Km / 0h55
- 11-apr-2010
130 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 jaar
tres chaud le beau temps est arrive encore courbature du hockey cossum

tournoi / 1h30
- 10-apr-2010
148 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 jaar
gagner 1 match perdu 2 compter 2 buts

vendredi / 2h15
- 9-apr-2010
119 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 jaar
bras jambe

tour de l isle 23.6 Km / 0h51
- 6-apr-2010
121 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 jaar
duathlon

mardi / 1h40
- 6-apr-2010
109 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 jaar
bien pec epaule dos

mardi / 1h40
- 6-apr-2010
98 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 jaar
bien pec epaule dos

bras jambez / 1h30
- 5-apr-2010
105 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 jaar
avec jeremie plus de poidson en rajoute

tour de l isle 23.3 Km / 0h54
- 4-apr-2010
106 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 jaar
super pas trop froid ca roulait bien

samedi 12.5 Km / 1h07
- 3-apr-2010
116 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 jaar
quelle belle journee . agreable d enlever un peu de linge , aucun vent la mer est haute !formidable ! .......

vendredi / 1h30
- 3-apr-2010
133 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 jaar
tres bien sauf tres paresseux pas fait de cardio muscu haut du corps on courera demain

jeudi / 1h30
- 1-apr-2010
115 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 jaar

islet 10.0 Km / 0h51
- 30-mrt-2010
120 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 jaar
assez costo vent sur la demi du parcours

mardi / 1h30
- 30-mrt-2010
111 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 jaar
travail en force maximum de charge pec epaule dos

lundi / 2h00
- 29-mrt-2010
120 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 jaar
neige dehors milles 8m8s ca vas bras jambes je peut avoir un tas d ami ( es ) bonne semaine d entrainement a tous

la baleine 12.5 Km / 1h09
- 28-mrt-2010
95 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 jaar
pof assez dur les 2 derniers kilo heureux d arriver c etait parfait avec de la belle temperature des beaux paysages

vendredi / 1h45
- 26-mrt-2010
147 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 jaar
pecs epaule dos

jeudi / 1h45
- 25-mrt-2010
100 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 jaar
bras jambes

islet 10.0 Km / 0h56
- 24-mrt-2010
100 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 jaar
ah que c est dure

mardi 8 / 1h40
- 23-mrt-2010
96 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 jaar
cool pecs epaule dos

lundi / 1h35
- 22-mrt-2010
89 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 jaar
bras jambes

sortie du dimanche 12.5 Km / 1h13
- 21-mrt-2010
68 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 jaar
tour de la baleine

islet 10.5 Km / 0h51
- 19-mrt-2010
79 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 jaar
tres bien retour assez costaud

pecs epaule dos / 1h15
- 19-mrt-2010
91 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 jaar
le moral est bon

muscu / 1h15
- 18-mrt-2010
83 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 jaar
bras jambes

muscu / 1h45
- 17-mrt-2010
111 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 jaar
pec epaule dos

tour de la baleine 12.5 Km / 1h09
- 16-mrt-2010
77 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 jaar

jambes bras / 1h45
- 15-mrt-2010
79 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 jaar

islet 10.0 Km / 0h50
- 14-mrt-2010
101 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 jaar

monte 22.1 Km / 1h04
- 12-mrt-2010
83 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 jaar
monte les 3 cotes de la baleine cote a mailloux cote du quai retour par la baleine

resistance / 1h30
- 12-mrt-2010
73 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 jaar

muscu / 1h20
- 11-mrt-2010
102 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 jaar
tres bien

bonne anniversaire 10.4 Km / 0h50
- 10-mrt-2010
93 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 jaar
tres bien jambe repose cool soleil et plein air

musc.. / 1h15
- 9-mrt-2010
74 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 jaar
bien passe pecs epaule dos

musculation / 1h15
- 8-mrt-2010
83 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 jaar
jambes et bras cest lundi allons aux boulot

samedi 48.0 Km / 1h56
- 6-mrt-2010
79 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 jaar
velo de montagne

merc 10.0 Km / 0h55
- 3-mrt-2010
96 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 jaar
amelioration souhaitable

tour iac 23.9 Km / 1h00
- 1-mrt-2010
109 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 2 jaar