Schade aan de fiets... Op de Paterberg uit het gootje moeten gaan om voorbij te kunnen steken en voorwiel geblokkeerd tegen de kasseien met als gevolg gevallen en derailleur achteraan wat geploo...

Deze route is een samenvoeging van de Eddy Merckx route en de Adriaan Brouwer route. Een route van 59km met zoveel mogelijk bergjes erin. De Ename(Blote) - Volkegem - Wolvenberg - Varent - Hoton...

Net binnen de 5uren in totaal binnengekomen... De afstand goed verteerd ... de benen worden beter en beter. Parcours vond ik persoonlijk niet zo super...

3 dagen

Op klantenbezoek in Duitsland en fiets mee in de koffer.s'Avonds "vlug" een toertje gedaan, nogal een geluk dat ik ook verlichting en fluovestje meehad (van 17u30 tot 20u30 ...). Ideale ont...

Deze week nog 2 dagen in bed met buikgriep en even getwijfeld of ik wel ging meefietsen, maar het is een aanrader ! Mooie zonnige lentedag en een schitterend parcours in noord Henegouwen (pays ...

Op bezoek bij mijn ouders en dit gecombineerd met een trainingstochtje door met de fiets te gaan... Souplesse training, doel was minimum 100tr cadans.

Eerste "cyclo" van het jaar in groepje met 10man gereden, op het einde "koers" met 3 man..."Goede" benen, de hellingen en kasseistroken vlot omhoog gereden ... dit smaakt naar meer! Leberg, Wolv...

Op bezoek bij kameraden in Veurne (weliswaar terug met de auto). Gentbrugge - Deinze - Tielt - Torhout - Diksmuide - Veurne. Om 8u vertrokken ... koud

zeer veel wind, maar wel droog gebleven en het zonnetje gezien ... training op cadans, doel was min 95tr/min ... is doortrappen

3 dagen

Met het mooie weer vol enthousiasme op de fiets gesprongen. Eerst richting Oudenaarde langs de Schelde, om dan richting Zwalm te rijden richting parcours RVV. Molenberg, de kasseien van Kerkgat...

Avondtripje ... op zoek naar een trainingsroute dat te doen is als het al donker is. Ik dacht langs de Schelde naar Oudenaarde te fietsen, maar geen straatverlichting. Dan maar doorgestoken naa...

Mijn nieuwe racefiets inrijden ... zalig, wat een verschil met de MTB... Op de eerste kasseistrook (wel een heel slechte) wel reeds platten band. Veel wind en veel bochtenwerk op een nat wegde...

Goede voornemens voor 2012 ... zo veel mogelijk met de fiets naar Vyncolit. Dit is uiteindelijk 14km per dag op de fiets, ongeveer 40min per dag "gesport".

Met de fiets door de sneeuw, aangezien het zeker in de sneeuw veel sneller gaat met de fiets dan met de auto - laat de auto's maar in de file staan! wel even op de grond gaan liggen ... t...

een beetje administratie inhalen... 10 dagen met de fiets komen werken gedurende die 3 weken ... af en toe geen karakter om door de regen te fietsen 's morgens... 14 km per dag

een beetje administratie inhalen... 10 dagen met de fiets komen werken gedurende die 3 weken ... af en toe geen karakter om door de regen te fietsen 's morgens... 14 km per dag

na het ochtendzwemmen met de kindjes terug naar huis met de fiets, met een extra toerken

4dagen met de fiets

Daguitstapje, georganiseerd door de gezinsbond. 42km gefietst - vooral in het zoniënwoud - en een uur gewandeld "de ridderwandeling" Ook Daan (zoontje van 5jaar) heeft flink gefietst. Op het...

na 26 km jammer genoeg de pechdienst mogen bellen, derailleur blijven hangen en in mijn achterwiel - volledig geplooid. Bedoeling was de 48km ... heel mooi parcours, maar baggeren door de modder

3 dagen met de fiets

terug 5 dagen met de fiets ...maandag vier ik mijn 1000km

elke dag met de fiets .... zalig het wordt koud aan de handjes 's morgens (ik vertrek iets voor 7u met de fiets thuis)

één dagje met de auto, 4 met de fiets

bezoekje aan mijn ouders gecombineerd met fietsen (langs de schelde)

elke dag met de fiets ... goede voornemens 14km per dag

schitterend !!! oa downhill parcours BK gedaan .... impressionant

3x gentbrugge-Vyncolit-Gentbrugge 6-8sept 14km heen en terug

Gentbrugge - Vyncolit - Knokke - Vyncolit - Gentbrugge .... Mooi weertje, de rit afgesloten met een stukje Flandrienweer als voorbereiding op de RondeVanVlaanderen voor Vyncoliters volgend jaar...

Met het gezin, dus inclusief fietskar achter de MTB met Daan en Stan. Van de camping naar Prats de Mollo, beklimming van 22km - 620 hoogtemeters.

Mat de auto en gezin naar de zee gereden, en de papa's terug op de fiets.... topdag, met 1100 hoogtemeters in de benen...

Met de kindjes en vrouwen (en fietskar dus) naar een mooi terrasje in Corsavy voor nen lekkere entrecote... Serieus klimmen bij 35°C - 530hm

MTB vanop camping met Bram. 640m stijgen langs grindweg, en dan zeer technische afdaling in bos over rotsblokken.

Met Bram en Stan een mooi ritje vanuit Corsavy ... telkens hetzelfde concept, serieus stijgen langs grindpaadjes, en dan zeer technische afdalingen over rotsblokken ... lage gemiddeldes dus.

bedoeling was interval ... maar blijkbaar nog niet gerecupereerd van de 15km loop... afzien + pijn in hartstreek ??? Rondje watersportbaan op het gemak verder gelopen

de stijve spieren wat loslopen ... op het gemakje eens de paadjes in de Gentbrugse Meersen (aan mijn achterdeur) verkennen

nen keer diep gegaan bij een zomers weertje

eindelijk begint het te beteren ... laten we hopen dat we dit zo volhouden en dit zonder blessures tot 13mei. 2 rondjes watersportbaan

het gevoel was al iets beter ... eindelijk

weer eens afzien ...

afzien ... er is nog veel werk aan...

scheldevalleiroute 1 en 2 + naar kruishoutem