Email
Password



Wachtwoord vergeten?

Login nodig?
Registreer Je!

Leo Perez is op YourTrainings.com

Deel uw training met Leo Perez en ontmoet andere atleten — het is GRATIS!

Begin — Sluit Aan!

Trainingen
 

Trainingen (225)
mrt24
Donderdag

310 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar

304 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar
mrt22
Dinsdag

306 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar
mrt21
Maandag

305 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar
mrt19
Zaterdag

323 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar
Desde el Grupo hasta Begoña Park y viceversa. 80% del tiempo con flato.
mrt18
Vrijdag

325 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar
mrt16
Woensdag

Carrera yo solo 8.5 Km / 1h00
129 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar
- Por Isabel La Católica + Kilometrín. - Abdominales y Lumbares
mrt14
Maandag

108 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar
Entreno después de 2 semanas.
mrt12
Zaterdag

Por asfalto 6.3 Km / 0h32
139 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar
Sábado, a media mañana en ayunas.
mrt10
Donderdag

124 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar
Por terreno blando.
feb24
Donderdag

150 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar
Con la 2º ronda de ejercicios.
feb23
Woensdag

157 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar
- Basket. - Abdominales y Lumbares.
feb22
Dinsdag

146 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar
- 8min cinta estática a ritmo fuerte. - 2º parte del programa de Manolo del Pesas.
feb21
Maandag

167 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar
Despues de un dia entero de vómitos y de analítica por la mañana: - 4 Series de 30 repeticiones de Abdominales. - 2 Series de 20 repeticiones de Lumbares.
feb18
Vrijdag

150 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar
- Con el programa de Manolo.
feb16
Woensdag

137 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar
- 6min bicileta paralela. - Entrenamiento de Manolo (primera vez que se vuelve a hacer pierna desde hace casi 1 año). Me costó mucho y caso vuelvo cojeando (sobretodo sentadilla). Sigo notando...
feb15
Dinsdag

159 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar
- 4 Series de 30 repeticiones de Abdominales. - Estiramientos.

186 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar
Con Adri y Dani: - Trote de 15min por alrededores Mestas. - 3 series de 1000m (entre las 2 primeras con descanso de 2' y para la última con descanso de 6'). Todas ellas por debajo de ...
feb14
Maandag

161 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar
- 8min cinta de correr. - Pecho y biceps con el nuevo programa de Manolo.
feb11
Vrijdag

165 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar
- Pecho-Hombro-Biceps en el pesas (3 ejercicios de cada).
Persoonlijke Informatie
Voornaam:
Leo
Familienaam:
Geslacht:
Geografische Informatie
Stad :
Staat / Provincie :
asturias
Land :
Sport (s)
Sport(en):
Training Plan
training programm running
Leo's Vrienden
Groepen (4)
ASTURCONES , Nutrición Deportiva , Orgullosos de ser Asturianos , Planificación deportiva de alto rendimiento