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Sérgio Marques

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Trainingen (109)
feb27
Zondag

Mountainbike
Treino de inicio de Época 35.0 Km / 2h00
111 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar
Almada - Costa da Caparica - Almada
feb20
Zondag

Mountainbike
Treino de inicio de época 30.0 Km / 3h25
121 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar
Almada - Costa da Caparica - Almada (debaixo de um temporal terrível)
nov03
Woensdag

Mountainbike
Casa Trabalho - Volta 11.0 Km / 0h28
131 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar
Vila Nogueira de Azeitão - Coina - [comboio Coina - Pragal] - Estação do Pragal - Monte da Caparica
nov02
Dinsdag

Mountainbike
Casa Trabalho - Ida 11.2 Km / 0h30
142 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar
Monte da Caparica - Estação Pragal - [comboio Pragal - Coina] - Coina - Vila Nogueira de Azeitão
okt17
Zondag

Mountainbike
Volta pelo quintal 41.8 Km / 2h56
158 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar
Volta ligeira pela zona de Almada para iniciar um novo BTT'ista
okt10
Zondag

Mountainbike
6º Mega passeio do CCAmora 49.7 Km / 3h08
181 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar
Algures por ai! Sem saber bem aonde!!! Mais valia ter ficado na cama...
okt03
Zondag

Mountainbike
Caminhos do Tejo - Dia 2 55.0 Km / 3h58
168 bezichtigingen - 3 comments - gemaakt 1 jaar
Olhos de Água - Monsanto - Minde - Giestieira - Fátima - Ourem - Estação de Fátima - [ Estação de Fátima - Pragal de comboio] - Monte da Caparica
okt02
Zaterdag

Mountainbike
Caminhos do Tejo - Dia 1 136.6 Km / 7h52
164 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar
Monte da Caparica - Cristo Rei (Almada) - [Cacilhas - Terreiro do Paço de barco] - Sé de Lisboa - Pavilhão de Portugal (Expo) - Sacavém - Granja - Alverca - Vila Franca de Xira - Vala do Car...
sep28
Dinsdag

Mountainbike
Casa Trabalho - Volta 11.6 Km / 0h30
161 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar
Vila Nogueira de Azeitão - Coina - [comboio Coina - Pragal] - Estação do Pragal - Monte da Caparica

Mountainbike
Casa Trabalho - Ida 11.1 Km / 0h32
134 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar
Monte da Caparica - Estação Pragal - [comboio Pragal - Coina] - Coina - Vila Nogueira de Azeitão
sep27
Maandag

Mountainbike
Casa Trabalho - Volta 11.6 Km / 0h31
152 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar
Vila Nogueira de Azeitão - Coina - [comboio Coina - Pragal] - Estação do Pragal - Monte da Caparica

Mountainbike
Casa Trabalho - Ida 11.2 Km / 0h31
131 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar
Monte da Caparica - Estação Pragal - [comboio Pragal - Coina] - Coina - Vila Nogueira de Azeitão
sep22
Woensdag

Mountainbike
Casa Trabalho - Volta 12.0 Km / 0h29
160 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar
Vila Nogueira de Azeitão - Coina - [comboio Coina - Pragal] - Estação do Pragal - Monte da Caparica

Mountainbike
Casa Trabalho - Ida 11.2 Km / 0h35
156 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar
Monte da Caparica - Estação Pragal - [comboio Pragal - Coina] - Coina - Vila Nogueira de Azeitão
sep19
Zondag

Mountainbike
Treino de subidas 39.7 Km / 2h46
340 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar
Volta pela Serra da Arrábida, onde se fizeram algumas das boas subidas que por aquela serra há...
sep17
Vrijdag

Mountainbike
Casa Trabalho - Volta 11.7 Km / 0h31
141 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar
Vila Nogueira de Azeitão - Coina - [comboio Coina - Pragal] - Estação do Pragal - Monte da Caparica

Mountainbike
Casa Trabalho - Ida 11.2 Km / 0h31
155 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar
Monte da Caparica - Estação Pragal - [comboio Pragal - Coina] - Coina - Vila Nogueira de Azeitão
sep16
Donderdag

Mountainbike
Casa Trabalho - Volta 11.7 Km / 0h33
163 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar
Vila Nogueira de Azeitão - Coina - [comboio Coina - Pragal] - Estação do Pragal - Monte da Caparica

Mountainbike
Casa Trabalho - Ida 11.2 Km / 0h31
169 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar
Monte da Caparica - Estação Pragal - [comboio Pragal - Coina] - Coina - Vila Nogueira de Azeitão
sep14
Dinsdag

Mountainbike
Casa Trabalho - Volta 11.7 Km / 0h29
160 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar
Vila Nogueira de Azeitão - Coina - [comboio Coina - Pragal] - Estação do Pragal - Monte da Caparica
Persoonlijke Informatie
Voornaam:
Sérgio
Familienaam:
Marques
Geslacht:
Man
Website :
http://casabenficaalmada.blogspot.com
Geografische Informatie
Stad :
Caparica
Land :
Portugal
Sport (s)
Sport(en):
Mountainbike
Training Plan
Cycling training plan
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Casa do Benfica de Almada

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