YourTrainings.com - Profiel van Brecht Coenegrachts

Brecht Coenegrachts

Brecht Coenegrachts is op YourTrainings.com

Deel uw training met Brecht Coenegrachts en ontmoet andere atleten — het is GRATIS!

Begin — Sluit Aan!

Trainingen

Vrienden

Trainingen (26)

apr12

Dinsdag

Hardlopen

Looptraining 7.0 Km / 0h41

90 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar

Lopen/Wandelen: 100/0

mrt21

Maandag

Hardlopen

Looptraining 7.5 Km / 0h45

120 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar

Lopen/Wandelen: 100/0

mrt20

Zondag

Fietsen

Fietstraining 27.0 Km / 1h07

98 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar

Berg - Henis - Werm - Alt-Hoeselt - Rijkhoven - Kleine-Spouwen - Herderen - Genoelselderen - s'Herenelderen - Ketsingen - Berg (Licht golvend, geen wind)

aug02

Maandag

Hardlopen

Looptraining 2 augustus 4.6 Km / 0h25

131 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar

25min Duurloop

jul30

Vrijdag

Hardlopen

Week 3 Training 4 5.0 Km / 0h31

130 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar

Asics-10km-Programma, Training 6

jul29

Donderdag

Day off

Week 3 Rustdag 1

118 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar

jul28

Woensdag

Fitness

Week 3 Training 3 0h20

123 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar

15-12-12-15 Biceps 8kg 15-12-12-15 Triceps lift 4kg 15-12-12-15 Flies 4kg 15-12-12-15 Triceps pull 15-12 Bovenbuik 12-15 Onderbuik

jul27

Dinsdag

Home Trainer

Week 3 Training 2 15.0 Km / 0h30

97 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar

Stand continu 5 (0-9) Gemiddeld 95rpm Afstand is geschatte waarde

jul26

Maandag

Hardlopen

Week 3 Training 1 2.9 Km / 0h15

124 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar

Asics-10km-Programma, Training 5

jul25

Zondag

Fietsen

Week 2 Training 5 41.0 Km / 1h44

105 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar

Berg - Mal - Sluizen - Millen - Roclenge sur Geer - Val-meer - Wonck - Eben-Emael - Kanne - Zussen - Bolder - Val-Meer - Herderen - Genoelselderen - Berg

jul24

Zaterdag

Hardlopen

Week 2 Training 4 3.5 Km / 0h20

96 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar

Asics-10km-Programma, Training 4

Zwemmen

Week 2 Training 3 1.2 Km / 0h30

104 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar

Derde sessie Start-To-Swim Crawl. Afgewerkte Start-To-Swim trainingen: Week 3. training 1, 2 & 3 8x50m 20"R 100"R 200m 45"R - 2x50m 20"R - 4x25m 10" R 110" R 4x25m 10"R - 4x50m 20"R - 4x25m 10"R

jul23

Vrijdag

Home Trainer

Week 2 Training 2 30.0 Km / 1h00

95 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar

Stand continu 5 (0-9) Gemiddeld 90rpm Afstand is geschatte waarde

jul22

Donderdag

Hardlopen

Week 2 Training 1 4.4 Km / 0h25

106 bezichtigingen - 1 comments - gemaakt 1 jaar

Asics-10km-Programma, Training 3

jul21

Woensdag

Day off

Rustdag Week 2

100 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar

jul20

Dinsdag

Day off

Rustdag Week 2

105 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar

jul19

Maandag

Day off

Rustdag Week 2

100 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar

jul18

Zondag

Zwemmen

Week 1 Training 6 0.9 Km / 0h27

112 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar

Tweede sessie Start-To-Swim Crawl. Afgewerkte Start-To-Swim trainingen: Week 2. training 1, 2 & 3 50m 20"R - 2x75m 25"R - 4x25m 10"R 110"R 100m 30"R - 2x50m 20"R - 4x25m 10" R 110" R 6x50m 20"R

jul17

Zaterdag

Day off

Rustdag week 1

114 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar

jul16

Vrijdag

Home Trainer

Week 1 Training 5 40.0 Km / 1h35

126 bezichtigingen - 0 comments - gemaakt 1 jaar

Rustige sessie Stand 3 (0-9) gedurende eerste 80min Stand 4 (0-9) gedurende laatste 15min Afstand is geschatte waarde.

Bekijk Alle Artikels